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2024年06月
出勤情報
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他の女の子のヒメログ
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2024-05-07 08:12:31
安全第一に
♡･･････♡･･････♡･･････♡･･････♡♡･･････♡･･････♡･･････♡･･････♡おはようございます、エリサです☺️3ヶ月前から楽しみにしていたとある予定のスタート日です早起きして向かっています♀️この3日くらいいつもより早く起きていて←なんだか健康的に感じています…（笑）今日から始まる私のワクワクですが、何よりも安全第一に行って帰って来たいと思います帰ってきたあとの初日もすでにお誘いでいっぱいにしていただいてますし(早めのお誘いいつもありがとうございます♀️)無事に行って帰ってきます✨またポツポツ日記は書きますのでチラリと覗きにいらしてくださいね本日も素敵な1日をお過ごしくださいAMOUAGE早坂エリサ 0775771077
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2024-05-06 21:52:34
生もいいかも…
♡･･････♡･･････♡･･････♡･･････♡♡･･････♡･･････♡･･････♡･･････♡こんばんは、エリサです今夜から私のオフがスタートしました✨サクッとお仕事を終わらせて、初めてのお笑いライブへ！バラエティ番組は好きなのですが、生で芸人さんを見るのがはじめてだったんですよ…❣️好きな番組に出ている方もいらっしゃってついついテンションが上昇⤴️テレビで観るのと生で観るのとは空気感が全然違う気がしました。旅と同じくどうせ行くのは1人なので←今まで躊躇していたのですが、生もいいかも…！特によくテレビで観る方は頭の回転が早かったり引き出しが多いんだろうなぁと少し分析してしまったり笑単純に大笑い出来るものもありかなり楽しい時間でした♡やっぱり笑っていると心もポカポカしてきますよねまた行きたいなぁ☺️さて、明日に向けて支度してきます✨それではまたAMOUAGE早坂エリサ 0775771077
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2024-05-06 07:22:33
笑顔は最強
♡･･････♡･･････♡･･････♡･･････♡♡･･････♡･･････♡･･････♡･･････♡おはようございます本日も朝からエリサの日記をお読みいただきありがとうございます☺️気がついたら聞いたことがあった言葉「辛い時ほど笑え」脳は笑顔を作る表情筋の動きだけで楽しい感情になるように指令を出すそうです口角を上げて作り笑いをするだけで感情に変化があるなんてとっても驚きですよね。苦笑いやごまかしの笑いも、負の感情を持ち上げるための本能的な動きと思えてきます負の感情になるとどうしても視野が狭くなってしまいがち。まずは深呼吸して落ち着いたらグッと口角を上げてみてください☺️✨特にストレス値が高い時は吐く息が多くなりがちなので、胸を開いてたくさん空気を吸ってくださいね！毎日「良い１日に」と思いますが同時に「笑顔の多い日に」とも思います。自分自身を大切にする意味でも、誰かを大切にする意味でも…笑顔は「最強の武器」であり人に伝染するものです。大切な人の笑顔を思い出すだけでふっと気持ちが軽くなったりしますよね。1秒でも多く共に笑っていたいですし、わたしの笑顔であなた様を笑顔にできたら最高だなあと一丁前に思っています…☺️本日も良い１日になりますように AMOUAGE早坂エリサ 0775771077
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2024-05-05 21:52:28
癒しと休息を
♡･･････♡･･････♡･･････♡･･････♡♡･･････♡･･････♡･･････♡･･････♡こんばんは、エリサです⭐️ゴールデンウイークも終盤、皆さまいかがお過ごしでしょうか。新年度になり ひと月が過ぎた今、変化があった環境や人間関係に少しずつ身体が慣れてくると同時に朝晩と日中の気温差が大きく自律神経が乱れやすくなり不調を感じやすくなる時期でもあります。 この連休 ゆっくり過ごされている方も「休んだから！」とあまりご無理をなさらず、休息は引き続き取ってくださいね祝日関係なくお仕事されている方、きっとお忙しい日々でしょう。毎日お疲れさまです☺️あなた様らしく笑えるように休める時にたくさん休んでくださいねそして休息よりも温かな癒しは私がお届けできたら幸いですあなた様の日々が彩豊かになるお手伝いを微力ながらさせていただけたら幸いですそれではおやすみなさい❤️AMOUAGE早坂エリサ 0775771077