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2024-05-06 12:08:26
何事もほどほどに
さゆりが12時頃を
お知らせします
今日は国際ノーダイエットデー
1992年に提唱された
過度なダイエットによる
健康への影響を訴える日だそうです
ちゃんと食べてる？と
よくご心配いただきますが
3食しっかり食べているので
安心してください
なんならお菓子も食べています(´`*)笑
さゆりが思い当たるダイエット方法？は
ひと口で100回以上噛むことです
小さい頃からの習慣〜
とは言え今日はノーダイエットデーなので
なーんにも気にせず
いっぱい食べるのもアリですよね(*´ч`*)
お昼ごはん、何にする？
さゆり