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他の女の子のヒメログ
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2024-05-17 19:19:33
$B$R$^$o$jN.(B?$B%]%8%F%#%V;W9M(B??
お題： 自己肯定感を上げる方法はありますか？に回答♪
自分を甘やかす事ですね
笑
でも常にじゃなくてメリハリをつけて??
好きな事、好きな時間、生活を過ごすために普段、頑張る??♀?
↓
頑張った後は「自分頑張った！」「やりきれた」って声に出してもいいくらいにしっかりご褒美を?
あとは毎日のちょっとした事でも思い返してみてやっぱり私はついてるな！(*^^*)
周りの人に大事にされてる！愛されてるって思うようにしています?
そしたら相手にもそうしようと思えますしね?
そういう日々を続けていると連鎖なのか勝手に良い出会いも良い事も舞い込んでくる気がします??
今、しんどかったり悩みがある人は
一度言葉に出してみてください
ひまわり流?ポジティブ思考でした??