2024年02月
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他の女の子のヒメログ
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2024-05-06 10:54:34
腹8分目所か腹2分目位で充分なんですね
おはようございます☀️
昨日はご飯を食べる気力が無いほどクタクタだったので
ゆで卵2個だけ食べて眠ったら
めっちゃスッキリいつもより早く目覚めました＼( ´･ω･`)┐しゅたっ✨️
いつも出勤の時は朝、昼はウィダーインゼリーのみで
夜に好きなものをガッツリ食べる様にしてたのですが
やっぱり胃がパンパンだと寝付き＆寝覚め悪いって本当なんですね
これから出勤の時は朝しっかり食べて夜はゆで卵生活にしようかな
今からゆっくりシャワー浴びてきます⟡.·
ゴールデンウィーク最終日、お出かけなさる方もお家でのんびりなさる方も、
充実した1日を過ごせますように*゜
ではまた後ほど⟡.·
本日16時～ラストまでの出勤ですお待ちしております✨️らんぜ