2024年08月
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出勤情報
本日出勤中 |
22:30-01:00 |
08/02 |
21:00-01:00 |
08/03 |
13:30-00:00 |
08/04 |
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08/05 |
13:00-00:30 |
08/06 |
14:30-01:00 |
08/07 |
19:00-01:00 |
-
2024-06-28 13:37:36
筋
トレーニングって聞くと
筋肉??
というイメージが強いと思いますが
メニューによりけり。
私は細くてストンとしてたので
厚みをたしつつ
女性らしいカーヴィなボディメイクをお願いして
います
絶対柔らか質感を無くさないで!のリクエストも
忠実に守ってくれています
でも何より
継続している自分に、達成感を感じられることが
何よりトレーニングのよさかもしれません☺️????
桜より
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