桃城 べに(AMOUAGE アムアージュ)のヒメログ 2024-05-30 17:22:22
2024年05月
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2024-05-30 17:22:22
[お題]おすすめダイエット法
お題:おすすめのダイエット方法お教えて!に回答♪
1食プロテインに置き換え
ダイエット
パーソナルジム通ってた時に
ジムのプロテイン買って飲んでたのですが
プロテインって色んな味あって
飲みやすいし、意外と満腹感あるので
おすすめですね
タンパク質も取れて痩せれたら
一石二鳥かなって❣️
他にもいいダイエット法
あれば教えてください♡♡
夜もえちえちなお誘い
お待ちしてます
べに
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