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2024年05月
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2024-05-28 13:08:22
ダイエット？？
お題：おすすめのダイエット方法お教えて！に回答♪
私は甘いものは全然我慢しないんですけど、その分お酒とか揚げ物は基本的に食べないようにしてます甘いものは大好きなので我慢できません笑
あとは階段を使うようにしたり、できるだけ歩くようにしたり、サウナとかランニングでカロリー消費してます☺️
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