出勤情報
07/02 | - |
07/03 | 15:00-00:00 |
07/04 | 18:00-00:00 |
07/05 | - |
07/06 | - |
07/07 | 15:00-00:00 |
07/08 | 18:00-00:00 |
-
2024-06-04 21:02:21
マ〇ンに乗ってプルプル
୨୧⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒୨୧
今日は と1日ゆ〜っくり 過ごせた
しあわせです♡
お題:おすすめのダイエット方法教えて!に回答♪
るうは 継続的に ダイエットは続かないタイプ
なので、、、
ちょっとやばいな・・・ってなってきたら
塩分抜きダイエット‼️
で一気に落とすタイプです ߹ - ߹
その名の通り 塩分は抜いて
ささみとか果物とか納豆とか食べるんだけど
2日もやれば 2kgは落ちます ✌
運動もジムに行ったりダイエットマシン 乗ったり
するけど続かない笑
筋肉痛も苦手です 、、、もうプルプルして
動かなくなるもん
いいダイエット法調べながら寝よっと
おやすみ
るう
୨୧︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶ ୨୧