2024年08月
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![気になるあの子の日記帳 ヒメログ](/common/img/shame/top_img_shop.png)
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2024-05-29 15:37:33
よく聞かれること
ふみかちゃんよくその体型どうやって維持してるの?って聞かれますが…
本当に何もしてません笑
でも何年も継続している事で言えば
『野菜を先に食べる!』
朝食はバナナとヨーグルト?で済ませて
お通じ良くしたりとか、熱中症なりやすいのでカリウム摂取する事を兼ねて食べてたり?
あとは好きな物食べてます?
20分くらいは歩くかな、会社までの道のり??
お題:おすすめのダイエット方法お教えて!に回答♪
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