早坂 エリサ(AMOUAGE アムアージュ)のヒメログ 2024-08-17 15:52:20

2024年08月

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気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-08-17 15:52:20

    おっ○い大きくなるらしいよ


    ホントに!?
    と思って試したくなっちゃって…


    ♡・・・・・・♡・・・・・・♡・・・・・・♡・・・・・・♡


    こんにちは、エリサです

    実はね 最近、
    苦手なのにプロテインを飲んでますˊ˗


    トレーニング️‍♀️に行き始めて
    たんぱく質が少ない!と
    言われてたのもそうなんですが、

    ダイエットで置き換えにしてみたり…
    と思ったりもして


    そして何より、
    先日仲良し様から

    おっ○い大きくなるらしいよ( ˶ ᷇ ᷆ ˵ )ニヤリ

    と教わったからです。(笑)


    たしかに、
    大胸筋とかクーパー靭帯とかあるし
    タンパク質って大事かも⁉️

    と思いまして。(単純)



    たんぱく質って
    肌や髪、爪のモトでもありますし

    あなた様の隣にいられるのなら、
    身だしなみもキチンとしたいので
    ちゃんと摂ろうと思ったんですよね…(*^^*)エヘ♡



    とは言えプロテイン独特の匂いが苦手で

    苦手な匂いに敏感なんですよね、ホント…。゚(゚´ω`゚)゚。

    ネットで買える✨某金色ジム✨
    チョコレート味に落ち着きました。

    牛乳に敏感なお腹を持っているので
    豆乳やアーモンドミルクで作っています♪



    朝起きるのが苦手で、
    朝食を自宅で食べることが
    ほぼありませんでしたが

    最近はこのプロテインと
    トマトジュースに頼っちゃう…

    (せめてもの夏の日焼け後ケアです)



    社会人一年目の時から
    先輩に食生活を怒られ続けているので
    出来る範囲で見直したいと思います_(:3 」∠)_


    もうしばらくしたら
    エリサの2つの丸い丘
    どうなっているのか…

    結果に注目ですよ\\\\٩( 'ω' )و ////

    ※淡すぎる期待



    今はAMOUAGEさんに向かっています‍♀️

    2人きりの時間
    楽しみにしております - ̗̀( ˶'ᵕ'˶) ̖́-



    ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰






    AMOUAGE早坂エリサ
    0775771077

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