早坂 エリサ(AMOUAGE アムアージュ)のヒメログ 2024-09-02 15:22:19

2024年09月

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気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-09-02 15:22:19

    ((動画))まだまだ我慢



    もうダメ…!
    と思っても、もう少し我慢…


    ♡・・・・・・♡・・・・・・♡・・・・・・♡・・・・・・♡


    こんにちは、エリサです

    本日はが・ま・ん❣️動画です!

    ただ、わたしが
    痛みに耐えてるだけの動画です。笑



    あのねっ!!!

    脇の下、意外と痛いんですよっ笑
    フォームローラーでコロコロするの、
    結構たいへんでした…(><)

    老廃物が溜まっているということですね

    ボディケアがんばらなきゃ…!



    というわけで
    今日はジムで頑張ってきました️‍♀️

    終わったあとスッキリするので、
    やっぱり運動って良いなぁ〜
    なんて思いながら戻っております


    「エッ○な身体してるね」って
    言っていただけるので、

    キープ…あわよくば向上を目指して
    これからもトレーニング頑張ります❤️




    明日はAMOUAGEさんdayです

    楽しみにしておりますね☺️



    AMOUAGE早坂エリサ
    0775771077


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