2024年09月
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
01
|
02
|
03
|
04
|
05
2件
|
06
1件
|
07
|
08
|
09
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
出勤情報
09/11 |
- |
09/12 |
- |
09/13 |
- |
09/14 |
- |
09/15 |
- |
09/16 |
- |
09/17 |
- |
![気になるあの子の日記帳 ヒメログ](/common/img/shame/top_img_shop.png)
-
2024-07-13 09:40:14
連休
^o^
おはようございます
^o^
いいお天気に恵まれた連休初日????
いかがお過ごしの予定でしょうか?
先日の健康診断で体脂肪率などの結果を
頂いたのですが、筋肉量を増やさないといけ
ない結果に
ある程度はわかっていた事とはいえ、体幹の
なさにショックを受けました????????
続かない筋トレに励む事にします(≧∀≦)
????他力本願じゃ 手にはいらない 健康????
美への基本
断固 老化を胸に(*^o^*)
なが〜い目標めざし
気長に頑張りまふ(≧∀≦)
うみちゃんのヒメログ一覧に戻る
キタ(梅田 兎我野町)風俗店舗一覧に戻る | キタ(梅田 兎我野町)デリヘル一覧に戻る