2024年09月
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出勤情報
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10/08 |
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10/09 |
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10/11 |
12:00-22:00 |
10/12 |
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2024-07-06 11:42:44
背中が…
昨日家のぶら下がり懸垂機
こんなの↓
分解して捨てようかと…
分解出来ずに諦めて…(はや)
しばらくぶらぶら~
懸垂は絶対に出来ないけど
(体が重すぎる)
小さい方で体操選手みたいな
真似を……こんな感じ↓
こんなにピーんと足伸ばす事は
不可能だけど…
これは腹筋鍛えるはずなのに
……
昨日の晩から背中が
痛くて痛くて寝返りうつのも
必死のパッチ
変な形だから背中にきた?
かなた
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