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2024年08月
出勤情報
| 本日出勤中 | 15:30-21:30 |
| 08/30 | - |
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| 09/01 | - |
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2024-07-06 11:45:07
背中が…
昨日家のぶら下がり健康器こんなの↓
邪魔だから分解して捨てようかと…分解出来ずに諦めて…（はや）しばらくぶらぶら～懸垂は絶対に出来ないけど（体が重すぎる）小さい方で体操選手みたいな真似を……こんな感じ↓
こんなにピーんと足伸ばす事は不可能だけど…これは腹筋鍛えるはずなのに……昨日の晩から背中が痛くて痛くて寝返りうつのも必死のパッチ
変な形だから背中にきた？