早坂 エリサ(AMOUAGE アムアージュ)のヒメログ 2024-08-17 15:52:20

2024年07月

01 2件 02 2件 03 3件 04 1件 05 1件 06 4件
07 2件 08 3件 09 3件 10 3件 11 1件 12 2件 13 3件
14 3件 15 2件 16 2件 17 2件 18 2件 19 2件 20 1件
21 2件 22 3件 23 1件 24 2件 25 8件 26 2件 27 1件
28 1件 29 2件 30 2件 31 3件

出勤情報

09/19 -
本日出勤中 17:00-23:30
09/21 17:00-23:30
09/22 -
09/23 -
09/24 17:00-23:30
09/25 -

気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-08-17 15:52:20

    おっ○い大きくなるらしいよ


    ホントに!?
    と思って試したくなっちゃって…


    ♡・・・・・・♡・・・・・・♡・・・・・・♡・・・・・・♡


    こんにちは、エリサです

    実はね 最近、
    苦手なのにプロテインを飲んでますˊ˗


    トレーニング️‍♀️に行き始めて
    たんぱく質が少ない!と
    言われてたのもそうなんですが、

    ダイエットで置き換えにしてみたり…
    と思ったりもして


    そして何より、
    先日仲良し様から

    おっ○い大きくなるらしいよ( ˶ ᷇ ᷆ ˵ )ニヤリ

    と教わったからです。(笑)


    たしかに、
    大胸筋とかクーパー靭帯とかあるし
    タンパク質って大事かも⁉️

    と思いまして。(単純)



    たんぱく質って
    肌や髪、爪のモトでもありますし

    あなた様の隣にいられるのなら、
    身だしなみもキチンとしたいので
    ちゃんと摂ろうと思ったんですよね…(*^^*)エヘ♡



    とは言えプロテイン独特の匂いが苦手で

    苦手な匂いに敏感なんですよね、ホント…。゚(゚´ω`゚)゚。

    ネットで買える✨某金色ジム✨
    チョコレート味に落ち着きました。

    牛乳に敏感なお腹を持っているので
    豆乳やアーモンドミルクで作っています♪



    朝起きるのが苦手で、
    朝食を自宅で食べることが
    ほぼありませんでしたが

    最近はこのプロテインと
    トマトジュースに頼っちゃう…

    (せめてもの夏の日焼け後ケアです)



    社会人一年目の時から
    先輩に食生活を怒られ続けているので
    出来る範囲で見直したいと思います_(:3 」∠)_


    もうしばらくしたら
    エリサの2つの丸い丘
    どうなっているのか…

    結果に注目ですよ\\\\٩( 'ω' )و ////

    ※淡すぎる期待



    今はAMOUAGEさんに向かっています‍♀️

    2人きりの時間
    楽しみにしております - ̗̀( ˶'ᵕ'˶) ̖́-



    ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰






    AMOUAGE早坂エリサ
    0775771077

早坂 エリサちゃんのヒメログ一覧に戻る