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2024年08月
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2024-09-03 15:45:44
愛でることの重要性
目に見えないものだから、
なおさら大切にしなきゃと思います。
♡･･････♡･･････♡･･････♡･･････♡
こんにちは、エリサです
最近SNSで“心の余裕”について
目にする機会が多くありました
(なんでだろう…)
以前からたまに
それについて綴ってはおりますが、
やっぱり改めて思うんです。
誰かのために心を遣うには
自身の心に余裕がないと、と。
そのためには
自身のことをたまには労わって、
愛でることも大切だと思っていて❤️
リフレッシュするために
好きなことをしたり
好きなものに触れたり
好きな音楽を聴いたり…
そんな時間を設けること。
これだけでも結構
心理状況が変わったりしますよね✨
あとは物事の考え方
わたし自身、
他人のことにはポジティブでも
自分のことにはネガティブになりがちで…
できるだけ前向きに、と
努力しているところです(ﾉД`)笑
不安だな…と思うチャレンジも、
誰にも先行きは解らないことだから
まずはやってみようと
楽しむ方向に気持ちをシフトしたり…
他人と比べてしまうことは、
過去の自分と比較するようにしたり…
これだけでも心が晴れる気がするんですよね
とは言えこれらの内容は
頭でわかっていても実践するのは
意外と難しいなと思ったり…
時間を上手く使えるようになりたいですし、
何事も前向きな性格になりたいものです（笑）
そしてリフレッシュについては
非日常の時間もそのひとつですよね
日々繰り返す日常と異なる時間…
当たり前ではない時間…
あなた様が私と過ごしてくださるお時間は、
きっとその“非日常”だと思うから。
心身のリフレッシュや、
ワクワク感…
幸福感…充実感など。
何かプラスのものを感じていただける
やすらぎの時間にできたらと思っています
「疲れたなぁ…」
と、ボソッとつぶやきたくなる時に。
「逢いたいなぁ」
と、思っていただける存在に。
なれたらいいな☺️
それではまた
AMOUAGE早坂エリサ
0775771077