かなめ(奥鉄オクテツ大阪)のヒメログ 2024-11-13 10:52:54

2023年09月

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気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-11-13 10:52:54

    おはようございます

    今日は月イチのクリニックに行くために難波に向かってます!

    このあと難波界隈で待機をするつもりです
    お誘いお待ちしてますね❤️

    朝から嬉しいコトが!!
    去年の秋冬のスカートがほとんどキツキツで????
    無理して履いたらホックが取れる始末????
    それが今日はすんなりと、
    しかも余裕かある!!
    体重計に乗ると➖️4キロ♪
    やった~????

    来月に撮影があるので…
    絞らなきゃ〜と意識はしてました

    まず酒量
    ????は毎晩4缶くらい呑んでましたが2缶までに、
    ワインは邪道ですが水で薄める

    大好きな????はしばらく食べてません
    最近ひとり湯豆腐が多いです

    でも外食だけは制限なしで

    やっと去年の体型に戻りつつあるので頑張ります!
    行きつけのお医者さんにも「太るなよ」と言われてるので…

    長々と私事ですみません(._.)

    本日もよろしくお願いします????

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