2024年10月
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2024-10-20 14:23:05
腹横筋???
昨日の雨とは全然違ってすごく良い天気ですね?
ちょっと寒いけど、運動会日和です??
朝から長袖デビューで支度しました???
???
そんな私は腹横筋がめちゃめちゃ筋肉痛?
おかげで腰の緊張は緩んでます??
今日はたくさん動く予定だったので助かりました?
来週は月火水と、
後半金土日はまた水木あたりに予定確定します?
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