百井ユズキ(神戸ホットポイント)のヒメログ 2024-09-02 07:01:31

2024年10月

01 1件 02 1件 03 2件 04 2件 05
06 3件 07 1件 08 1件 09 10 1件 11 2件 12 1件
13 2件 14 2件 15 1件 16 1件 17 1件 18 2件 19 2件
20 2件 21 1件 22 1件 23 1件 24 2件 25 2件 26 2件
27 2件 28 1件 29 2件 30 31

出勤情報

10/30 -
10/31 -
11/01 07:00-17:00
11/02 07:00-17:00
11/03 07:00-17:00
11/04 07:00-17:00
11/05 -

気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-09-02 07:01:31

    ゆずきです。

    ゆずきのパーソナルジムの担当(同い年♂)が、先日ボディービルの大会に出た。

    その担当が大会の前にお腹を絞るのにやっていたトレーニングが、バランスボールを使った腹筋だった。

    と、聞いてバランスボールの購入を悩んでいる。



    ホットポイントの部屋に置いちゃいかんだろうか?

    空き時間に腹筋頑張るやん。

    と、言いつつたぶんやらずに、

    シウシウを乗っけて、玉乗りシウシウ〜!って言いながら写真撮ってる未来しか見えん。




百井ユズキちゃんのヒメログ一覧に戻る