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2024-05-25 09:54:03
こんにちは
自然の多い公園へ行って散歩してきました。マイナスイオンを浴びるって気持ちぃ〜??海なし県に生まれた私は、山の方が縁が強い。登山にチャレンジしたいので先ずはハードルの低いアップダウンの少ないところで歩くことから筋肉を少しづつ鍛えてます。人の手があまりかけられてない山を歩いてみたい。自然と一体になると何故こんなにも心が落ち着くのか?風の音や水の音、鳥のさえずりを体いっぱいで聞いて感じてる時の癒しがたまらない。
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2024-03-30 10:27:22
こんにちは
美しいものにうっとりする時に癒しが起こる。春には、少し歩くだけで美しさに触れ合える自然にかなう美しさはない今年も春をたのしみたいです。雫?
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2024-03-23 09:24:51
こんにちは
健康に意識が立つとお砂糖、小麦?をできるだけ摂取しないようにというところにいきつきますが…ストイックには何事にも苦しさが伴います。自分の出来るところから少しづつ無理せず無理は続かないことを知っている。どうせいただくなら罪悪感をもたず美味しいね?と楽しい時間を過ごします?カフェ好きです??雫?
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