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2024年04月
出勤情報
| 本日出勤中 | 10:00-20:00 |
| 06/04 | - |
| 06/05 | - |
| 06/06 | 10:00-16:30 |
| 06/07 | - |
| 06/08 | - |
| 06/09 | - |
他の女の子のヒメログ
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2024-06-02 09:01:42
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交流戦もまずまずですがまずはバファローズの2勝を祝って????（カープに3タテされなくて良かった????）小西はブタメンを食べました????祝カップラーメンを食べるといつも気持ち悪くなるので食べる前に酵素サプリを飲んで胃を整えます食べた後は整腸剤を飲みますそうまでして食べます????たまにはいいんです体に良いもの8割、そうでないもの2割この割合で食べるのが1番ストレスが溜まらずに、食事管理が続けられるとミランダ・カーも言ってた様な言って無かった様なちなみにラーメンの前に青汁を飲むのもいいらしいですね☺️ベジファースト大事????????最近朝昼はがんばれても夜にラーメンを食べたりお菓子をつまんだりで食事管理を徹底的にしてる人ってほんとにほんとにほんとにほんとにすごいなって尊敬しています✨実際やってみて、その凄さが分かるコストもかかるし手間もかかるし何より食べたいものを我慢する意志の強さ、精神力人として尊いです????私はまだまだ食べたいものにふらふらしてますがそれでも筋トレとウォーキング、駅では必ず階段、そして体重の2倍のタンパク質摂取????これは徹底しています????夏までにとんでもないスタイルになるー????
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2024-05-30 08:23:30
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心がときめくお菓子いただきました✨金平糖✨10年以上ぶりに食べたかもめっちゃ美味しい????色によって味が違う????こんなに美味しかったっけ????とっても幸せな気持ちになりました????こんな感じで美味しいのにしばらく食べてないもの他にもいっぱいあるんだろうな。。ストイックに食事管理するのもいいけどたまには童心に帰って駄菓子でも買ってみようかな????よし！今日オリックスが勝てばブタメン食べよう！！毎日に遊び心を…ヽ(=´▽`=)ﾉ
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2024-05-29 07:51:52
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写真はネットで買ったワンピース実際着てみると短くて、エロ過ぎるので外に着て行けない????SNS用にします????さてさていよいよ交流戦が始まりました⚾小西も来月、球場に行きます♪セリーグの全球団様勝ち越しさせて下さい????泣オリックスは今5位です万年最下位の頃からファンだったのでここ4年が強過ぎて別のチームみたいでした本来の位置に戻って来たと思ってちょっと安心してますが。。。やっぱり勝って欲しいー（ファンの矛盾）なので全力で応援しに行こうと思っています！あ、脱がないですよ笑エロ無し健全で応援歌うたって来ます????来月はプロ野球観戦の他にプチ旅行、友達とご飯、お茶、また美容クリニック通い笑もちろん毎日お仕事して自炊してトレーニング、ウォーキング、、、と体1つじゃ足りないくらい予定が沢山です全部…めちゃくちゃ楽しみで毎日わくわくして夜寝られない笑1日1日を大切に体をさらに大切に一緒に過ごしてくれる人たちを大切にニコニコで生活したいと思います????今日も1日笑顔で????
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2024-05-24 19:37:18
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今月は生理に勝てずこにたん暴走アイスクリームとポテトチップスを数ヶ月ぶりに食べました????????美味しかったから良しとします????これで自分を責めたりしたら食べ物に失礼だもの????なのでお菓子には感謝して次の日ウエストシェイパーを巻いて10km歩きましたこれでオッケー????何事もバランスですねよく「ストイックだね」と言っていただくのですが私はダイエットを“苦しみ”とは捉えてなくて楽しい事自分を幸せにする事と捉えていますなので一生あれやこれやとやってると思う笑たまに暴走してジャンキーなもの食べるのも楽しいしその後運動やファスティングで調整するのも楽しかったりします☺️そしてまたスッキリした自分で好きなお洋服を着る????全て楽しいです????そんなこんなで次回の生理までまた気合いを入れてボディメイクをがんばろうと思います✨日々変化して行く水着になった小西のスタイルに????今後も注目してくださいね( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ