皇ゆず（風神会館）の2024年04月05日のヒメログ

2024-04-05 18:37:22

今日も10キロ走りました??！

有酸素??♀?代々木公園パーソナル３枠??１時間３分ずーっと休みなく久しぶりに走れました??※いつもの14キロrunとかは信号待ち?があるのでちょっと休憩があってペースつかみにくいけど走り続ける方がキツいし集中力使うし１時間ずっと走る??って気持ち良いな〜??って再確認??走るの大好きなゆずです??1キロ久しぶりに６分１２秒とかいけたよ〜????代々木公園桜?もあってお花見気分で走れて幸せでしたぁ??一瞬だけ9キロ地点??♀?で金の龍?が見えたのでほんとに凄いパワースポットイタリアやロサンゼルス色んな世界行って色んな所見てる方も1番代々木公園が良好な場所って?言ってるのを聞いてほんとに凄いパワースポットだなぁって今日益々感じました???背中の筋トレもしたかった気分の日だけど今日お仕事０時〜１８０分のご予約終わった後２４時間ジム行って背中トレしようかなあ！?明日の午前中も走りたい?走る?でも筋トレじっくり３時間くらいしたいししなきゃだし時間の使い方ほんとに判断力問われる迫る減量期後６４日！今日は21時〜１２０分と24時〜１８０分ご予約嬉しい\(//∇//)\???????????もし深夜３時半〜１２０分とか全然いけるので皆様お問合せしてみてねっ???金曜日??盛り上がっていこうにゃん??????セッ◯◯セッ◯◯??賢者タイムとお風呂での整体指圧渾身マッサージストレッチもお任せください??ほんとに肩も首も超軽くなります??明日土曜日は２１時ー１８０分の本指名様はいってるので深夜１時ー５時２４０分分枠あるのでいっぱい?お問合せ??お待ちしています\(//∇//)\?? 18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。

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