2024年05月
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2024-05-02 11:27:44
さゆの場合・・・
こんにちは、さゆです。 5月に入りましたね 最近、体調を崩す人が増えています 年度切り替わりの忙しさで疲れが溜まっていたのかもしれないし、季節の変わり目なのもあるかもしれません。 お互い気を付けていきましょうね さゆの場合、元気の源は睡眠ですね ぐっすり眠れると、体調も気分も良好です✨ しっかり動いた後はしっかり寝ることが大事だと感じさせられます
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