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2023年12月
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2024-07-29 12:51:28
✨2024年最後の重なり
こんにちは、美紀です♪︎今日「一粒万倍日」ですね✨️それに「天赦日」「大安」が重なる2024年最後のトリプルラッキーデーです❤️小さな一粒の種がやがて大きな収穫に繋がるという意味を持つ一粒万倍日と、何を行うのにも良いとされる最強の吉日の天赦日☆さらに大安も重なって、縁起が良すぎますねあなたは何かを始めますか？私は気になってたピラティスを始めてみようかな♡美紀
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2024-07-27 08:13:31
メロメロ、沁みわたる♪︎
おはようございます、美紀です♪︎土曜日の朝いかがお過ごしでしょうか？セブンイレブンでメロン&メロンというスムージーが新発売されていました✨メロンの果肉や甘みが楽しめる、爽やかな一杯で体を潤します☆カロリーは94kcalで罪悪感ありません(笑)健康的でおいしい朝の始まりを一緒にいかがですか？♪︎美紀
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2024-07-26 08:03:31
ゆるゆるに傾くスタート
おはようございます、美紀です♪︎朝は低血圧で少しずつ体を覚ましながら一日を始めていきます☘️皆さまはお目覚めいかがでしょうか？深呼吸してスッキリした後は朝ごはんを食べて準備万端です✨今日も自分のペースで素敵な一日を過ごしましょうねそれではいってらっしゃいませ♪︎美紀
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2024-07-25 13:02:10
天然のA？B？C？
こんにちは、美紀です♪︎今日は昨日より2℃気温が低いそうですが体感的には分かりませんねさて、7月25日は「かき氷の日」です☆暑い夏の日にはかき氷がぴったりですよねあなたは今年、かき氷を食べましたか？私はまだ食べる機会がないですが夏らしいトロピカルなかき氷を食べたいな夏が旬のマンゴーやパイナップルには視力や肌の健康維持、免疫機能を強化するビタミンAを初め豊富な栄養素が含まれています食欲が落ちやすい季節ですが摂れるものを食事に取り入れて元気をキープしましょうね美紀