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2024年09月
出勤情報
| 本日出勤中 | 17:00-18:30 |
| 11/08 | 10:00-15:00 |
| 11/09 | - |
| 11/10 | - |
| 11/11 | 10:00-17:00 |
| 11/12 | - |
| 11/13 | - |
他の女の子のヒメログ
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2024-10-10 16:49:32
お疲れさま！
レッスン帰りに ……きゃわぃい。。何この色。確か茶色だったよね？このキャラ。柔らかいカラーが可愛かった最近eaaじゃなくて電解質のみを水に混ぜてる。これの方がなんか良い…。体感どうなるかお試し中だが、良い感じ。大好きな、羊羹。ブルーボトルのほんっとうに美味。ちまちま食べている。いちじく入がおすすめ（何枚も追加すると、一気に文章が打ち反応が悪くなる）背中が死亡。笑復習の日！
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2024-10-10 11:09:14
今日さむい。。。服装ミスった。生足(TдT)久しぶりに羽田空港の近くに来た〜！！乗るのは来月☺川崎が懐かしい！おっきいよく遊んだなぁ。京急川崎懐かしすぎる笑肩を選びたかった。やれる箇所やろう嶋田選手の動画みて気分高まった。吸収してくる。
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2024-10-09 09:57:17
クレヨン
☺️バーベルスクワットはできない…（腰痛）けど昨日パーソナルで、師匠から眠れてる？ようアクビしよるから。と言われて。私、追い込まれながらいつもアクビ放つの。（失礼）出ない？アクビ。。無酸素になるとで、眠る前の体温が下がってないお風呂から上がったら、真皮体温が下がって寝付きが促進される。寝る前にアイスノンや、氷水で首冷やせ。と。タオル冷凍させて、マキマキして寝たらまー！！良い眠りだった。。あと寝る1時間前からスマホをたった。これも大事よね。。最近眠りの質悪すぎたから幸せに思う。師匠すげぇ…さすが自称筋肉神経解剖オタク（とまでは言ってない）しかも八王子に引っ越す夢見て、八王子の薊さんのジムに通いだす、っていう最高な夢で起きた笑起きたくなかった。。笑メインはブルスクから始めよう！写真は可愛くないけどたまには良いよね！ラフショットだって！お尻の上部の出っ張りが欲しい。全然足りない。ペットボトル置けるくらいまでになる。