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2024年11月
出勤情報
| 本日出勤中 | 17:00-18:30 |
| 11/08 | 10:00-15:00 |
| 11/09 | - |
| 11/10 | - |
| 11/11 | 10:00-17:00 |
| 11/12 | - |
| 11/13 | - |
他の女の子のヒメログ
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2024-09-16 10:11:57
向かってるよー！
到着！早めに着いちゃった。笑まさかのずっっと気になっていた、マイ・ガール登録はるか昔からしてくれていたあの人だったということが今発覚。いきなり恥ずかしくなってきた。。緊張。いやはや、会えるのが嬉しい。出張タイミングかな？遠方からありがとう！アスリート好きとのことだが、、仕上がってません……！朝はちょっとだけやってきた。誰もいないベンチで思う存分に顔曲げれるから気楽なんだよ。7月かなぁこれ。…背中怪我してた時期だから、下半身しかできなくて脚トレが好きすぎてつい…やりすぎた時代。肩幅がちょっと広がって来たら下半身が気になりだすし、本当にバランスを求めるとキリが無い追求は面白いもうすぐ入ります！
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2024-09-15 18:24:04
新鮮？
新鮮だって声、ありがとう！リアルだよなこれ(-_-;)しかしこれが現実。受け止めろ手塚。アースカフェ大好きで、たまーにふらっと渋谷店に入る。ここのバナナジュースめちゃくちゃ美味！練乳入れた？ってくらい濃厚で、甘々。まだまだなんで(^_^;)こうして引きで見ると、思った以上にお尻、無い。太ももボリュームというか立体感もなくて、迫力がない…。強弱がないなぁ頑張ろっと！最近、白米量減らしたらヒョロった。3キロ筋肉がすり減った…(ToT)慌てて食べた。米命だなー。明日はよろしくです追加予約も、14-15くらいまでなら受付可能です。毎日強化意識！
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2024-09-15 06:19:53
9/15
ハードに❤️筋肉興味ない人もある人も(笑)これをきっかけに筋トレ再開した、ってエピソードも私は嬉しい！トレーニングには終わりがないから、良かった。って思う。もっと良い効かせ方がある。改良を探りながら自分のものにしていく。人のマネをしてもそれが自分の体にしっくりくる、とは限らないこれだ！って動作に出会えたときそれが扉を開けた感覚がして、ワクワクする。道を切り開くスタイルが、楽しい。写真におさめると、弱点や足りない部位が明確になる。ふー。バランスが…(ーー;)もっと好きになりたい。肩トレも、自分も。昨日は、、ほんとにほんとにありがとう！一ヶ月越しの初対面。すっごい楽しかった(｡･･｡)ナイスフィーリング。次会えたときに、サイズ変わっていたいから頑張れるわぁ。モチベーションになる✨
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2024-09-14 07:58:28
ちょっとだけ
ヤッてから出勤します体がウズウズする。弱点部位を強化。背中、肩。上半身まだまだ形にならない…伸びしろしかない☺️今日楽しみに向かいます(*^^*)！