りょう(すごいエステ池袋店)の2024年10月のヒメログ 47ページ目

2024年10月

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出勤情報

10/29 -
10/30 11:00-21:00
10/31 11:00-21:00
11/01 -
11/02 11:00-21:00
11/03 11:00-21:00
11/04 -

気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-08-18 18:01:41

    ご予約満了

    ラッキー枠のお問い合わせもありがとうございます本日ご予約満了になりましたありがとうございます直近の出勤予定8/21(水) 11時ー18時30分8/24(土) 11時ー18時30分8/25(日) 11時ー18時30分です✨お問い合わせお待ちしています☺️☎️

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  • 2024-08-18 11:40:30

    あと1枠のみ

    事前予約&当日予約のお問い合わせありがとうございます本日の空き枠17時30分あと1枠のみです(*´﹀`*)またまたラッキー枠!ぜひ狙い撃ちしてください☺️お問い合わせお待ちしています✨

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  • 2024-08-18 07:20:25

    吹いても止まらない

    おはようございます、りょうです最近もう暑くてたまらないですね汗かきやすいのでちょっと運動するとTシャツびしょ濡れ‍拭いても拭いても汗が‥!暑いとイライラしがちになると聞くので今日はこのお題にお題:ストレスの発散方法を教えてください!に回答♪私は基本能天気で寝たら消化できるタイプなので大丈夫ですが(我ながら本当いい性格してますね☺️)ストレスをついつい溜めがちな心優しい人へ↓ストレス解消!4つの幸せホルモン分泌法!【4つの幸せホルモン】①セロトニン②オキシトシン③ドーパミン④エンドルフィン【分泌方法】①セロトニン 日光を浴びる 栄養バランスの良い食事をとる 適度な運動をする 人との交流を楽しむ 良質な睡眠をとる②オキシトシン 大切な人と過ごす 人に優しくする 感謝の気持ちを言葉にする スキンシップを図る ペットと触れ合う③ドーパミン 小さなできたを積み重ねる 楽しいことをする 自分にご褒美をあげる④エンドルフィン 思いっきり笑う 適度な運動をする マッサージをする 温泉や入浴で体を温める気付きましたか?なんとすごエスに来れば全幸せホルモンコンプリートできちゃうことに✨いっぱい寝て、ごはんしっかり食べてすごエスに来ていっぱいハグして、一緒にお風呂で温まって、マッサージうけて、気持ちいいことしていっぱいお話しして、いっぱい笑って帰ったらまたご飯しっかり食べて、いっぱい寝て幸せの無限ループの完成上手くストレスが発散できない方頑張った自分にご褒美あげてくださいねそして、そのお手伝いをさせてください☺️

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  • 2024-08-17 22:20:29

    これはもはや前戯

    こんばんは、りょうです初日に続いてなんとなんと!!!!事前予約を頂きましたありがとうございます‧˚₊*̥(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)‧˚₊*̥まだ一応新人だしみんなみたいな写真ではないけど【どんな子だろう‥?会ってみたい!】って興味を持って問い合わせして頂けるのとってもとっても嬉しいです私もお会い出来る時間まで"あと何日‥あと何時間‥"と指折り数えてます( ,,◜ω◝,, )お会い出来る時間まで焦らされてる気持ちになるからもはやこれは‥前戯では??笑もちろん事前予約だけじゃなくて当日思い立って電話してくださるのも嬉しいです(*´◒`*)素敵な出会いがありますように

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