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2024年06月
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他の女の子のヒメログ
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2024-04-11 08:05:40
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筋トレはおうち派の小西です????最近ダンベルプレスで腕が太くなった気がしてプロのトレーナーさんに相談させていただきましたわたくし腕に筋肉を付けたいのではなく胸に付けたいのです…どうやらフォームが間違ってたみたい????やはり指摘してくれる人がいないと間違ってる事に気づきにくいねこれからも鏡で体の変化をこまめにチェックしようと改めて思いましたダンベルプレスを始めて4年が経ちますノーブラでもおっぱいが垂れなくなりました⤴インナーマッスルバンザイ????それを仲良しのお客様に言うと「垂れてる方がエロいのに〜」と小西の4年間の努力をバッサリ（ ＾ω＾）なんやて？そんな垂れ好きの男性も良きです笑色んな人のこだわりフェチを聞くのは楽しい????ちなみにダンベルは3kg×2個を使ってますこれ以上重いと手首を痛めちゃう6kgでも充分負荷かかります女性でも40kgとかでダンベルプレスやる方尊敬しかないですかっこよ✨小西も小西なりにマイペースで続けます目標はいくつになっても垂れないおっぱいでいる事????年齢を言い訳にしたくない目指せプリンプリンおぱい????小西にとって筋トレはエロを表現する手段なのです♥