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2024-05-18 20:12:35
けんこうかんり?
こんばんは!
いろはと申します?
今日はとてもいいお天気で厳しい暑さでしたが体調などお変わりないでしょうか?
からだを整えるためにもバランスよく食事を摂ることが大切だと言われますが、毎日気をつけることってすごく難しいですよね
私はお料理は好きですが、時間や手間を考えると毎食きちんとっていうのはなかなか出来ていなくて、、、?
気持ち程度ですが意識するのとしないのでは違うかなと思い、外食や出来合いものを買う際にはなるべく栄養がとれるものを選んだりしてます??
特に最近はおからサラダが美味しくてよく食べています?
ありがたいことに好き嫌いのない食べることが大好きな子に育ててもらったおかげで、栄養がとれるお食事でも“頑張る”というより“美味しく”食べられるので、大きな病気もなく元気に過ごせております???
これからもご主人様と長くいられるようにからだに気をつけていきますので、ご主人様もお忙しいと思いますが、日々お気をつけてお過ごしくださいませ???♀??
来週は20日(月)、22日(水)に出勤いたします?
今月の出勤はこの2日間で最後になるので、もしお時間ございましたら会いに来てくださると嬉しいです??