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2024年06月
出勤情報
| 本日出勤中 | 23:30-05:00 |
| 06/30 | - |
| 07/01 | 18:00-05:00 |
| 07/02 | - |
| 07/03 | 15:00-05:00 |
| 07/04 | 15:00-05:00 |
| 07/05 | - |
他の女の子のヒメログ
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2024-05-07 09:44:22
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6/7まで毎日走る
必ず38キロでステージ立つ?
NABBAのクオリティをもっともっと
魅せたい?
毎日14キロrun組んでるけど
今日は
１１時〜パーソナルなので
8キロ run
夜ご飯ソイプロテイン100カロリ
朝ご飯ソイプロテイン２杯150カロリ
で１６時半ファスティングで頑張った?
耐えれる身体作りで
43.9キロをあえて1ヶ月半
続けて2500カロリは最低とっておいて
良かった?
お水も毎日4リットルは最低飲んで
やっともうあとは絞るだけの
段階にきて
しっかり、落ちてくれて
嬉しくて泣ける?
半年かけて身体作ってきて
毎日身体とお話して
向き合って
答えてくれたのが嬉しすぎる?
去年の９月の福岡サマスタの
私を今日超えた?
過去の自分に勝った
あとは未来図の自分に向かって
ひたすら走るのみ！
18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。