てぃな(ナインティーン)のヒメログ 2024-06-11 18:45:30

2024年05月

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気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-06-11 18:45:30

    悩みどころ??













    ストレートネック

    巻き肩

    反り腰

    側弯症


    全てを兼ね揃えた女なので
    体が頻繁に満身創痍になるから

    マッサージ行きたいんやけど
    うまいとこないかなぁ





    今日は体調悪いから行かないけどね?????






    腰が痛過ぎて肩も痛くて

    湿布まみれな女ですわ???









    かつて頭蓋骨矯正
    整体、整骨院、お灸、鍼
    全部中学からやってきたけど

    まぁダメでしたね??






    お陰で万年頭痛持ち
    肩凝りが尋常やない?





    ここ数年はまじで腰がえぐいから
    反り腰治すために
    巻き肩も治すために
    整体探してて検索鬼ほどかけてる笑






    整えば痩せやすくもなるし??






    ジムと整体で矯正して鍛えて
    ナイスバディ目指す???????






    来年までには痩せたいとこ

    ( 今年は諦めた )






    今脂質制限カロリー制限
    頑張って
    ジム頑張ってるけど

    体弱いせいで持病も多いから
    中々大変


    しっかり良質な睡眠とって
    体を休めつつ
    なるべく無理せず
    頑張るよん不眠症のショートスリーパー
    だけどwwwwww










    痩せた変化あったら
    リピ様たち教えてね(???'?'???)









    私の腰を揉んでくれる人も
    随時募集( ゚∀゚)・∵.グハッ!!













    てぃな ??

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