2024年07月
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2024-06-06 00:03:03
$B$b$&(B1$B2s(B??
寝る前にもう1回ストレッチをしてからお布団に行きます。・*・:≡(:3 ) =???? (?3[??]
朝ストレッチをする様になってから午前中の動きが楽になった気がします
本職の時は午前中が忙しいからちょうど良かったです
これからも習慣化を頑張ります????´-
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