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![気になるあの子の日記帳 ヒメログ](/common/img/shame/top_img_shop.png)
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2024-05-10 18:39:52
つらい時
お題:つらい時はどうしますか?に回答♪
そうですね、
とりあえず私はつらいんだと口に出して言ってみる。独り言でも
誰かに聞いてもらってもいいし
感情も出しますよ。
私の場合は思い切り泣きますね
いっぱい泣いたら疲れるので
食べて寝たらわりと元気になるはず。
1人で抱え込むのが1番良くない気がします
生理中や生理前は女性は情緒不安定に
陥りがちなので
月一で、感情爆発、号泣、暴食、睡眠。
そんな日がある気がします
![](/photo_mail/2024/05/10/image_663deb69040ee.jpg)
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