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2024年07月
出勤情報
| 本日出勤中 | 09:00-19:00 |
| 08/18 | - |
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| 08/22 | - |
| 08/23 | - |
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2024-07-04 23:23:00
ベッドの上でだけ…
ベッドの上限定で見せる
レアなここだってあります。
寝る前の日記だけど
これはそんなベッドの上でのアレが
終わってから書いてます?
この前の日記見た人なら、
ちょっと分かるかも。
ベッドの上でやると
効果が薄いとか聞くけど
ここはそういうトレーニングしないので
大丈夫(多分)
分かったかな？
そう。答えは筋トレです??
最近は3日に1回くらいなんだよね…
腹筋が1回もできないくらい
筋肉がないから、次の日は筋肉痛?
死ぬほど痛いけど
ちゃんと続けたら2つくらいには
割れるかも？
縦割れなら女の子でも
スリムだな〜くらいで収まるかなって
本当はシックスパックしたいけど…
さすがに道のりは遠そうです。