日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | |
07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 | |||
出勤情報
07/10 | 20:00-03:30 |
07/11 | - |
07/12 | 20:00-03:30 |
07/13 | - |
07/14 | 20:00-03:30 |
07/15 | - |
07/16 | - |
他の女の子のヒメログ
-
2024-06-14 03:56:15
無題
こんばんは(*^^*)
というか、もう
鳥のさえずりが聞こえてきます
おはようございます☀
ここ2,3日お水を飲まずにお茶ばかり
飲んでいたことに
気がついたまりかですꉂ
Fミマのシャルドネの
紅茶とか❤ミックスベリーの紅茶とか❤
これを書いてて最近は好きな
コーヒーよりもお茶派
なのに気が付きましたꉂ
やっぱ、体内の水分がお茶だと顕著に
体の変化を感じますね
お水もちゃんと飲まないと体によくないね(笑)
今日も気温急上昇みたいですΣ(゚д゚;)
全国的に暑いみたいですね
皆さま熱中症対策気をつけてね(*^^*)
みなさまは
まりかの好きな嗜好品のお茶よりも、
もちろん適量をお召し上がりください☆
お水、麦茶、スポドリ、塩分対策など
しっかり摂られて暑さを
凌いで下さいね
今日を乗り越えたら週末
頑張ってくださいね♪
まりか