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2024年05月
出勤情報
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他の女の子のヒメログ
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2024-06-14 03:56:15
無題
こんばんは(*^^*)
というか、もう
鳥のさえずりが聞こえてきます
おはようございます☀
ここ2,3日お水を飲まずにお茶ばかり
飲んでいたことに
気がついたまりかですꉂ
Fミマのシャルドネの
紅茶とか❤ミックスベリーの紅茶とか❤
これを書いてて最近は好きな
コーヒーよりもお茶派
なのに気が付きましたꉂ
やっぱ、体内の水分がお茶だと顕著に
体の変化を感じますね
お水もちゃんと飲まないと体によくないね(笑)
今日も気温急上昇みたいですΣ(ﾟдﾟ；)
全国的に暑いみたいですね
皆さま熱中症対策気をつけてね(*^^*)
みなさまは
まりかの好きな嗜好品のお茶よりも、
もちろん適量をお召し上がりください☆
お水、麦茶、スポドリ、塩分対策など
しっかり摂られて暑さを
凌いで下さいね
今日を乗り越えたら週末
頑張ってくださいね♪
まりか