ひなた（すごいエステ名古屋店）のヒメログ 2024-06-04 08:27:50

朝からシてきちゃった///
ひなただよ



控えめに言って最高すぎた〜
気持ちよすぎたあ














朝から筋トレ️♡←

久しぶりに体動かしたから
終わった時
足が子鹿みたいに
ガクガクしちゃったけど


筋トレ50分有酸素30分
みっちり！！

おかげさまで滝汗です





水泳歴長くて
陸が苦手なひなたにしては
頑張ったよね？(圧)

いや、そりゃね
ずっと走ってたわけ
やないけどね、うん←


30分はやろうって決めて
歩いて〜、走って〜を
繰り返し…


やりきりました\( ¨̮ )/



ひなた自分に対して
ものすんごい負けず嫌いやから
個人のスポーツが好きなんよ

自分との戦い的な…

自分に負けたくない
絶対やり切ってやる！！
ってなっちゃう



誰かと比べたところで
変な感情、いらない感情が
きっと邪魔をするから
結果として着いてこないし
楽しくなくなっちゃうんだよね

ひなたの場合はやけど




ハイキューの台詞でも
あったけどさ

限界を超えるんやなくて
限界値上げてこ

って考えがなんか好きなのね


限界を超えるって
無理してるから
絶対継続出来ないんだよ

コツコツやること維持して
継続してやること
できることを増やしていくことが
大切だよね


仕事でも勉強でも
スポーツでも
それって一緒だもんね


何事も継続しないとー！
ってやつよね


ここ数ヶ月ばたばたしてて
なかなかジム行く時間
作れなかったけど

こっから夏に向けて…


ちょっと遅いけど←



無理せずコツコツ
ひなたのペースで
がんばるよーーーー️♡





あ、、、




お兄さんたちを
あわあわのときに
足ガクガク感じさせるために

体力回復させとくから
安心して感じてね❤️




すごえすひなた
️@hn_ngy_