ふうか(本家ごほうびSPA 五反田店)のヒメログ 2024-06-09 07:32:35

2024年07月

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気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-06-09 07:32:35

    ?いきなり?



    おはようございます???


    やっぱりね〜
    効率良く痩せるには
    規則正しい生活が大事なんですよ
    (いきなり?)


    だから本当はお昼出勤
    とかにした方がいいんだけど、
    夜行性だからそんなすぐ
    生活リズム変えられない?


    でも痩せたい....
    やっぱり極限に食生活変えて
    動くしかないですね?


    これからも寝る前の
    筋トレ30分は
    続ける!!!!!!!!!


    ? ふうか ?



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