みどり(ごほうびSPA 池袋店)のヒメログ 2024-06-11 15:30:58

2024年05月

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気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-06-11 15:30:58

    目に見えるって楽しい


    4日前くらいからダイエット始めたから


    体重計を毎日乗るようになって


    数字が減っていくのが楽しい❣️❣️


    主なダイエット方法は1日一食のカロリー制限&糖質制限だけど

    筋トレも少しずつやっていくから

    水分だけが抜けてってるってわけじゃなく
    ちょっとずつ引き締まった体も手に入れるんだ❣️❣️

    よーし!ジョギングも始めよう!!

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