出勤情報
本日出勤中 | 14:00-22:00 |
07/30 | 17:00-00:00 |
07/31 | - |
08/01 | 19:00-05:00 |
08/02 | - |
08/03 | - |
08/04 | - |
他の女の子のヒメログ
-
2024-05-10 07:33:13
$B$*$O$h(B??
7時起き?
朝ジム行こうか朝run行こうか
めっちゃ今日迷うけど
(両方行けたら最高なんだけど
時間がぎりぎり?
がっちり10キロは走りたいので?
昨日もお仕事前に11キロ走ったよ?
後30日、日課です?
栄養抜けた〜???って感じだったので
朝ご飯は
お母さんが北海道から持ったきてくれた
ハウスみかんと?
きゅうりとわかめの酢の物
作ってくれた料理と
ヨーグルト
を食べて回復??????
毎日10キロ以上走ってるから
睡眠寝てる時間の身体の栄養と水分の
抜け方が凄く早い???
しっかりクリーンな脂質がない
良質な野菜と栄養だけを摂って
まだまだお米さつまいも炭水化物抜き生活
頑張ります?
昨日枯渇された身体で
電マでイッた?ら
気持ち良すぎて感覚感度上がりすぎて
イッた時叫びすぎて
?やばかった?今日も沢山
大好きな電マしたい?
18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。