2024年07月
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![気になるあの子の日記帳 ヒメログ](/common/img/shame/top_img_shop.png)
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2024-07-04 17:51:41
ギラコめし
生のキャベツは
動脈の石灰化を防ぐ結果が 出てるので
動脈硬化予防
腸活 粘膜修復
さらに美肌まで
毎日 コツコツとると
健康投資になるって
今日のお弁当 キャベツの塩昆布あえ
![](/photo_mail/2024/07/04/image_6686625bd648f.jpg)
コツコツの量では ないですね ![img](/photo_mail/2024/07/04/image_6686625bd6553.png)
タンパク質が足りないので
これに 豆腐ハンバーグ
あなた様も 生キャベツ食べてね
今日も1日 お疲れ様でした ❤️
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