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2024年09月
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2024-07-08 11:57:31
飲んでいいんです
こんにちは、さゆです。
今日も朝から暑いですね
「水分補給をこまめにしましょう」と言いますが、仕事に集中しているとつい忘れてしまったり、今飲んでもいいタイミングなのか気にしてしまったりしますよね仕事は健康な身体があってこそできるのです最低でも気付いたとき、切りがいいときに飲むようにしましょう。自分が飲みたいときに飲んでいいんです。すごく暑い中仕事をしているのですから。さぼっているわけではないのですから。
えらそうなことを言いましたが、私の身近でも急に具合が悪くなる人が出ているので、連日の暑さは危ない状況だと感じましたたとえ手を止めても、水分補給をしていこうと思いました