2024年09月
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![気になるあの子の日記帳 ヒメログ](/common/img/shame/top_img_shop.png)
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2024-09-11 15:19:58
記録は大切!
最近お食事ノートを付けているのですが…
全然塩分が足りて無かった
![](/photo_mail/2024/09/11/image_66e136c92ae64.jpg)
後脂質も…
ちゃんと気をつけて食べていた
つもりなのに…!!
こうやってノートつけると具体的にどこがダメか分かるから良いよね☺️
お勉強も計画メモちゃんとつけて進めないとな〜
伊月
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