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2024-07-04 12:07:48
こんちゃっ！
こんちゃっ！
ゆりのです♪
皆様いかがお過ごしですか?
まだ7月頭なのにめっちゃ暑いですよね??
水分補給を忘れずに、熱中症にはお気をつけください???♀?
私は汗かきやすい体質なので、5~10分歩いただけで背中に汗が流れるのがわかるくらい、汗かいちゃいます?顔はちょっと赤くなっちゃうし?普段外歩くこと少ないから、既に夏バテ気味です??
でも暑い中食べるアイスは別格に美味しいですよね笑 夏はアイスが主食になるくらいアイス食べ続けてます?たまに食べすぎておかか冷やします??♀?
水分補給をこまめに取ったり、屋外での活動を控えたりして、熱中症には気をつけてお過ごし下さい?
7/8の月曜日、14時頃から待ってます?
ゆりの?