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2024-07-16 19:14:21
ストレッチ?♀️
こんばんは
めぐです
最近お風呂上がりに
足のストレッチをしてるんだけど、
壁に片足を正座の形で引っつけて伸ばすと
とっても気持ちいい!!
運動不足すぎると
足がつっちゃったりするので
是非みんなもお風呂上りに
ストレッチしてみてね
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