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あかね（渋谷蘭の会）のヒメログ 2024-09-09 14:39:13

渋谷蘭の会：あかね

渋谷・代々木・原宿/風俗/ホテヘル

渋谷蘭の会

あかね (28)

B94(E) W58 H88 T167

店舗TEL:03-5457-3833

点数84

2024年09月

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出勤情報

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09/18 -
09/19 -
09/20 -
09/21 -
09/22 -

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気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-09-09 14:39:13

    しゅっきん??




    今日、いてますimg



    ラストまでいるので、お誘いお待ちしてますね！


    最近、運動だけではなく食事制限、カロリー制限をしておりますimg



    朝倉未来のモーニングルーティンを真似て作った減量ご飯img







    シンプルだけど野菜たくさん?



    ブロッコリーは焼きすぎると栄養素が減っちゃうらしい！



    つい2.3ヶ月前は胃袋無限大でいくらでも食べれたのにここ最近は胃袋が小さくなって、少しの量でも満足img




    明日またジムトレだから体力温存しとかなくてはimg




    あかね?


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