日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
01 1件 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 |
08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | |||||
出勤情報
本日出勤中 | 00:00-23:00 |
09/22 | 00:00-23:00 |
09/23 | 00:00-23:00 |
09/24 | 00:00-23:00 |
09/25 | 00:00-23:00 |
09/26 | 00:00-23:00 |
09/27 | 00:00-23:00 |
-
2024-07-26 03:36:24
新たな目標!!!
ひなただよ〜
ちゃんとジム行ってきましたえらい←
全身みっちり筋トレしてから
しっかり有酸素も♀️♡
行くまではさ
あー、行きたくない
動きたくない
むきむきマッチョがガチトレしてたら
怖いな←
って思うんやけど
身体動かすってやっぱいいよねって
なるのよね\( ¨̮ )/
スポブラが汗ジミ目立つタイプなのよ
伝わりますか、この滝汗☺️
パーカー着てやってんやけど
新しいやつ買いたくて
今良さげなジムウェア探し中なの。
adidasかNIKEがほしい。
着替えた時ひなたの汗とか
色々やばすぎたのか
鏡がくもりました
ジム終わりのセブンのメロンスムージーが
身体にしみたよ〜
昔通ってたスイミングスクールの
検定後、合格したら買ってもらってた
ミニストップのアイスと同じ感覚でした
伝わるかな?
頑張ったご褒美って意味www
自分で自分にご褒美与えながら
頑張るのがひなちゃん流です。ゆるめです
8月末までの目標は
週2でジム行くなの。
応援してね❤️
お風呂入って寝ます!!!!!!!
おやすみ!!!!!!!!!!
(寝る直前までうるさい)
すごえすひなた
️@hn_ngy_