2024年08月
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2024-08-30 21:22:33
お題
お題：足がしびれて動けません。対処法はありますか？に回答♪
小さい頃足がしびれた時、田舎の祖母に
「足の親指くるく回せば治る」
と言われてから
未だに足が痺れた時、癖でつい
真っ先にそれをしてしまいます 笑
正座による足のしびれは
体重が足にかかって筋肉が
圧迫されてしまい
同じ体勢を続けたことから
神経への血流が悪くなることが
原因とのことで
痺れた～、と思ってから
急いで足をピンと伸ばしても
なかなか回復してくれないですよね
「親指くるくる」の真意は未だに
不明ですが、痺れをすぐ治す方法として
いつも即効性を感じています
正座による足の痺れと親指に関係していそうな対処法を見つけました
足の親指を交互に重ねて座る
親指を重ねることで、足の甲にある
足背動脈と床の間にすきまができる
そうです
足の指の付け根にある神経を痺れから
解放するために指を回す、ほぐす、
という観点から見れば
あながち間違ってないのかも…？