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2024年11月
出勤情報
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他の女の子のヒメログ
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2024-10-07 19:08:39
肩甲挙筋
挙筋…
挙上する際に使われる筋肉…？の意味かな。
調べてたら、筋肉の漢字、成り方が理にかなっていて趣深い。
恥骨
大事な場所の直ぐ側にあって、感じる1ミリ手前にある骨。
骨の名称も面白いし、覚えやすいよね恥骨は。笑
右肩は治りました！そしたら左肩をやってしまった。学習せい…(~O~;)
言い訳をすると、
怪我してるからマシンなら大丈夫。と思って普段やらないマシンに手を出したら
慣れてないからかすぐに怪我した笑
人間、慣れない形やると
怪我しやすいねm(_ _;)m
肩の、奥底がいたくて
何とも形容しがたい
まぁ…脚強化がしばらく続きます。脚しかするところがなくなった。
いつになったら背中が立体的になるんや(ﾉД`)
道のりは、長い。
写真が1枚しかのせらんなくて。☹️
スタッフさんに聞こう。
お疲れさま！