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2024年11月
出勤情報
| 11/05 | 17:30-19:00 |
| 本日出勤中 | 10:00-17:00 |
| 11/07 | - |
| 11/08 | - |
| 11/09 | 10:00-17:00 |
| 11/10 | 10:00-17:00 |
| 11/11 | 10:00-17:00 |
他の女の子のヒメログ
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2024-11-01 15:59:51
お疲れ様
11.月の目標
1時間早起き
1時間早く寝る
優先順位を大事にする
週に一回月に4回、一年に48回しかできない。
１レップ大切にして、２割は回復に当てる。（疲労でいっぱいにしない）
毎朝珈琲をいれる
断捨離
‥まだまだあるけど欲張ったら本末転倒だから
これくらいにしよう。
かわいすぎる‥。
プリント、じゃなくて刺繍、ってのが
さらに可愛い。絶対に絶対に似合わないけど部屋着にしたい。笑
部屋着もウェアだよ最近‥
今日は朝から背中バリバリ筋肉痛走って良好なトレーニングができたお記しにバンザイ！
金曜はお尻ハムメイン。